いつもクリニック前を愛犬と一緒に散歩されている方がいるのですが…
最近見かけずどうしてるかな？と思っていました
偶然にも本日連絡がありお聞きしたところ
連日の暑さで時間帯を繰り上げて散歩しているとのことでした
夜も熱帯夜で寝苦しいですね…(￣ ‘i ￣;)
寝苦しい夜は、天然素材の寝具が効果あるみたいです
昔から使われている竹枕やゴザは通気性がよくヒンヤリして体のほてりや湿気を逃がしてくれるようです
私は、ヒンヤリする枕パットや敷パットを今年購入しました！
肌触りがよく気持ちがいいです！あと、どうしても寝苦しい時にジェル状のヒンヤリ枕も使ってます
みなさまは、どんな工夫していますか？
いいアイディアがあれば是非教えてくださいね✨
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