冷やしトマト🍅

毎日猛暑が続いていますが

みなさま､いかがお過ごしでしょうか？

こんなに暑いと食欲も落ちますよね…

私は昨日、冷蔵庫で冷えているトマトをいただきました

冷たくて食べやすかったです

今、トマトを調べてみたら

トマトは水分が多くカリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルが含まれていて

リコピンは抗酸化作用が強く夏バテや紫外線から守ってくれるようなんです

さすが夏野菜、万能です！！

トマトと言えば、ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!　童謡がありますね～

🎵トマトってかわいい なまえだねうえから よんでもト・マ・トしたから よんでもト・マ・ト

　トマトってなかなか おしゃれだねちいさいときにはあおいふく　おおきくなったらあかいふく🎵

思わず歌って笑っちゃいました

みなさまも歌って夏の暑さを笑い飛ばしてくださいね✨