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😊笑う門には福来る‼

nagasaka-clinic
2023年3月27日
読了時間: 1分

昨日、笑いの効果についてテレビで見ました！！

笑うことでストレス解消(副交感神経のスイッチが入りストレスを軽減する効果が期待できるようです)や声を出して笑うことで腹式呼吸となり有酸素運動の効果があるそうです

そして、笑うことは伝染性があるとのことでした

確かに笑ってる人をみるとこちらまで笑っちゃいますよね～

なんだか笑うことはメリットばかりですね

(≧▽≦*)oヾ

私たちスタッフ、本日も笑顔です！！

もちろん先生もです(*^▽^*)

わはは！　( ´艸｀)　わはは！！

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