ｽﾀｯﾌK🌼です。
2月末に京都に行ってきました。
11月に計画していたのですが行けなくなり今回リベンジです。
紅葉の時期は逃してしまいましたが雪が降る天龍寺、仁和寺、金閣寺。
紅葉とはまた違う景色で癒されました。
ちょっと分かりにくいですが雪が降る五重塔です。⛄
普段1日5000歩くらいしか歩きませんが、今回なんと！！！
1日35000歩、2日で70000歩も歩きました。
とても楽しかったのですが、
日頃の運動不足がたたり、その後3日間膝の痛みに苦しみました😭😭😭
これから暖かくなってきますので、
適度な運動心掛けます。
本日は土曜日ですので 午前中のみの診察 となっております！ 受診予定の方は、気を付けて来院してくださいね なんとか雨が降らずお天気がもっていますが 週間天気予報では、 来週からは雨マーク☔ が多い印象です 今のうちにお洗濯や長雨に備えて食料品を備蓄しておくのもいいかもしれま...
おはようございます！ 朝から雨で風が強く少しひんやり しています そんな中で少し早いですが 夏季休暇 のご案内です 8/17日曜日～8/24日曜日まで となります また近くなりましたら案内したいと思います みなさま、今日は気温も上がらないようですので一枚羽織り...
もう6月ですね～ そろそろ梅雨の時期ですよね… ジメジメで洗濯物が乾きにくくなるのが悩みです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 今月の混雑予想🎯 ですが 6/4(水)・6(金)・9(月)・17(火)・18(水)・19(木)・20(金)・23(月) となってます...
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