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  • nagasaka-clinic

Let's ながら運動!!

更新日:2023年3月8日

こんにちは!

スタッフM😆です、初投稿でやや緊張です(*/ω\*)




少しずつ春が近づき日が長くなってきました!

日中は気温も暖かくお散歩日和ですね☆


なのに私……実は運動嫌いなんです


でも最近は、「ながら運動」を始めてみました!

髪をドライヤーで乾かしながらスクワットや つま先立ちをしています。

スクワットと言っても膝を軽く曲げるだけの簡単な運動です


運動が苦手の人には、手軽に日常生活へ取り入れながらいつでも出来るのでおススメです

( ´艸`)


ちなみに先生もクリニックへ歩いてきています!これもながら運動ですよね~

白衣じゃないレアな姿の先生ですので、見かけたら🍀ラッキー🍀かも!!!!?

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👛新しいお札👛

みなさま、連休は いかがでしたか? ところで、新しくデザインされたお札は見ましたでしょうか? 今日までに、私は1回だけ新しいお札をみました! 偽造防止の工夫がいろいろされていて、色味も特殊な感じでした! またじっくり見てないのでこれから、手にしたら触ったり透かしたりして観察したいですね~ 新しいものって魅力ですね( ´艸`) みなさまの新札をみた感想も教えてくださいね✨

7-8月混雑予想日🎯

連日暑い日が続いておりますが、みなさま いかがお過ごしですか? ι(´Д`υ)アツィー っと毎回言葉に出てしまいます…… ↓↓最新の混雑予想になります↓↓ ・7月中旬、8月中旬ごろ ・7/26(金曜日) ・8/2(金曜日),13(火曜日),14(水曜日),15(木曜日) 上記が混雑予想日で混み合う可能性がございます… また※毎週水曜日の午後※は通常診察に加え予約の検査を行っている関係で大変混み合い

夏季休暇のお知らせ

誠に勝手ながら *8月5日月曜日~8月12日月曜日*まで 休診となります お薬がなくなりそうな方はお早めに受診をお願い致します ※8月13日火曜日より通常通り診療※いたします みなさま、猛暑が続いておりますので水分補給をお忘れなくです!!!

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