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  • nagasaka-clinic

連日猛暑( ̄ロ ̄lll)

みなさま、連休はゆっくり楽しく過ごせたでしょうか?


連日の猛暑で、脱水・食欲不振・睡眠不足など…疲れちゃいますね

私も冷房の中でアイスや冷たい飲み物ばかりなので

これはいかん!っと思い昨日は「飲む点滴」と言われる「甘酒」を飲んでみました

甘酒はインスタントのお湯を入れるだけのものですが…


ちょっと温めに冷まして美味しくいただけました

何となくですがお腹の冷えが取れた感じです✨

気のせいかもしれませんが……


今週も暑い日が続きますが

みなさま、しっかり栄養補給して今週も乗り切りましょう!

!(^^)!



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